Cây xanh không chỉ mang lại vẻ đẹp, không gian thư giãn, bình yên mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe cho gia chủ. Dưới đây là top 10 loại cây trồng tốt cho sức khỏe nên để trong nhà hoặc văn phòng làm việc.
Nếu bạn đang sống ở thành phố hoặc các khu dân cư đông đúc, ồn ào và ô nhiễm, sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng vì nếu thiếu đi hệ thống thông khí hợp lý và tồn tại nhiều chất hóa học có hại bạn sẽ có thể đối mặt với tình trạng bệnh tật, đau đầu và dị ứng.
Do đó, lựa chọn trồng các loại cây xanh sẽ là một lựa chọn hợp lý nhằm giảm thiểu những tác hại xấu từ không khí ô nhiễm. Cây xanh như những chiếc điều hòa thiên nhiên giúp cải thiện chất lượng không khí. Theo một nghiên cứu được thực hiện nhằm tìm ra phương pháp cải thiện chất lượng không khí trong tàu vũ trụ của NASA thì thực vật có khả năng trung hòa ảnh hưởng từ các chất hóa học được giải phóng ra từ đồ dùng, chất tẩy rửa, nước sơn và nhiều sản phẩm gia dụng khác.
Dưới đây là 10 loại cây trồng giúp tạo ra bầu không khí trong lành hơn cho chúng ta hít thở mỗi ngày.
Cây thường xuân
Thường xuân là loại thực vật dây leo có thể làm giảm các thành phần dư thừa độc hại tồn tại trong không khí như benzene, formaldehyde thường được tìm thấy trong các chất tẩy rửa, hay xylene và toluene. Thường xuân còn giúp đường thở của bạn thoải mái, cải thiện bệnh cảm lạnh, ho và hen. Một nghiên cứu nữa cho thấy loài dây thường xuân còn có thể giảm sự phát triển của nấm mốc trong nhà bạn.
Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý rằng lá và quả của loài cây này không an toàn nếu ăn phải, do đó, chúng ta nên để cây ở vị trí tránh xa trẻ em và động vật.
Cây lưỡi hổ
Lưỡi hổ có tác dụng loại bỏ các chất độc hại như benzene, formaldehyde và xylene. Cây lưỡi hổ lại rất dễ trồng và sống lâu vì yêu cầu rất ít nước. Lưỡi hổ thích môi trường khô và ánh sáng thấp, sẽ là lựa chọn tuyệt vời để nuôi trồng cho các gia đình bận rộn.
Cây nha đam
Ngoài việc là 1 loại thảo dược tốt cho sức khỏe, hỗ rợ điều trị bệnh, nha đam còn giúp giảm viêm và thải loại độc tố như formaldehyde và benzene được tìm thấy trong các túi nhựa và thuốc tẩy rửa.
Trồng cây nha đam là chúng ta được lợi cả đôi đường, bởi nó vừa giúp thanh lọc không khí vừa có thể ăn để làm giải độc, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh, vừa có thể sử dụng thịt nha đam để làm mặt nạ dưỡng da, dưỡng tóc, đắp lên các vết bỏng….
Hoa cúc vàng
Hoa cúc giúp loại bỏ ammonia khỏi không khí, đồng thời chống lại các chất gây ô nhiễm như benzene và các độc chất thải ra từ sơn và nước tẩy rửa. Hoa cúc mang vẻ đẹp giản dị, dễ gần, có thể dùng trang trí nhà cửa văn phòng. Hoa cúc vàng ưa ánh sáng mặt trời, vì thế bạn nên để hoa cúc trực tiếp dưới ánh sáng nhé.
BẠN ĐỌC QUAN TÂM:
Cỏ mệnh môn (cây nhện, cây luyến khách)
Cỏ mệnh môn rất dễ trồng, nó chỉ cần điều kiện ánh sáng thấp hay bóng râm, bạn có thể dễ dàng đặt trong phòng khách, nhà bếp, gara xe… Cỏ mệnh môn sẽ giúp không khí loại bỏ các chất như formaldehyde, cacbon monoxit và xylene. Bạn có thể đặt loại cây này trong gara để giúp lọc bớt các chất ô nhiễm từ khí thải xe cộ.
Hoa đồng tiền
Loài hoa xinh đẹp rực rỡ này là một lựa chọn tốt để giúp chúng ta loại bỏ khí trichloroethylene, một chất hóa học được giải phóng từ các chất giặt tẩy, sơn hay kéo dính. Vì thế, bạn có thể trồng đồng tiền trong phòng giặt ủi hay phòng ngủ. Đồng tiền thích ánh sáng trực tiếp và đất ẩm vừa phải. Do đó, cách 2,3 ngày bạn có thể mang cây ra ngoài để cây hít thở khí trời rồi mang vào lại, hoặc bạn có thể đặt ở bục của sổ phòng nơi có ánh sáng chiếu vào.
Cây hồng phát tài (phất dụ mảnh, huyết giác)
Hiện nay trên thế giới có khoảng 40 giống cây hồng phát tài khác nhau, tuy nhiên loại cây có lá viền đỏ hay được gọi là phất dụ mảnh là lựa chọn thích hợp cho bạn. Cây phất dụ mảnh có thể giúp thanh lọc độc tố trong không khí như formaldehyde, xylene và trichloroethylene. Loại cây này phát triển khá lâu nhưng lại có thể cao đến 4 hoặc 5m.
Cây dương xỉ Mỹ
Loại cây xinh xắn này bên cạnh tác dụng trang trí còn được xem là một chiếc máy lọc không khí tự nhiên. Dương xỉ Mỹ giúp duy trì độ ẩm trong không khí đồng thời loại bỏ chất độc như formaldehyde và trichloroethylene. Dương xỉ Mỹ yêu thích ánh sáng, độ ẩm cao và đất ẩm.
Cây si
Theo NASA, cây si sẽ thanh lọc các chất gây ô nhiễm như formaldehyde, xylene và toluene. Loại cây này khá dễ trồng,nó có thể sống cả ở những nơi thiếu ánh sáng.
Cây bạch mã
Cây bạch mã hoàng tử còn được gọi tắt là cây bạch mã. Bạch mã có thể tạo ra lượng lớn oxy và thanh lọc không khí khỏi các chất độc như formaldehyde và benzene. Cây này thích bóng râm và ưa không khí ẩm.
10 loại cây trồng tốt cho sức khỏe trên vừa là cây trang trí, vẽ thêm nét xanh tự nhiên cho ngôi nhà hay văn phòng lại vừa có tác dụng thanh lọc không khí, loại bỏ chất độc, mang lại không gian thư giãn, trong lành cho mọi người.
Tổng hợp bởi Ionia Việt Nam
